Тренинг

"Ассертивного поведения"

Научитесь отстаивать свои интересы, сохраняя уважение к окружающим. Эффективные коммуникации без агрессии и манипуляций.

Ассертивность — золотая середина между пассивностью и агрессией

  • Умение сохранять достоинство в любом диалоге
  • Защита от манипуляций без конфликтов
  • Чёткое выражение мыслей и границ

Как реагировать на хамство, грубость и негатив, сохраняя самоуважение?

На тренинге вы освоите техники ассертивного общения, которые позволяют:

  • Говорить "нет" без чувства вины
  • Принимать критику конструктивно
  • Вести сложные переговоры уверенно
  • Защищать личные границы с достоинством
Ассертивное общение

Для кого этот тренинг?

Руководители, менеджеры, специалисты и все, кто хочет развить и укрепить свои коммуникативные навыки.

В каких случаях необходим этот тренинг?

Команда обучена техникам продаж, однако:

Конверсия по-прежнему остаётся низкой, а взаимодействие с клиентами напоминает разговор на разных языках

Плохая коммуникация внутри организации

Сотрудники саботируют рабочий процесс, манипулируют, эмоционально реагируют, повышают голос

Совещания проходят в борьбе

Вы тратите много времени на ненужные объяснения и чувствуете, что ваше время не ценят, а распоряжения не воспринимают всерьез

Коллеги или клиенты злоупотребляют вашей добротой

Вам трудно мягко, но твердо установить и отстаивать свои границы

Вы хотите повысить свою эффективность

И научиться четче выражать мысли и легче добиваться взаимопонимания

Сотрудники посетили множество развивающих тренингов

Но "чудо" так и не произошло, и дело, скорее всего, именно в них

Формат тренинга

Онлайн / оффлайн

  • Вы можете выбрать удобный для вас формат проведения тренинга: оффлайн или дистанционно

4 часа, 1 день или 2 дня

  • Продолжительность тренинга определяется в зависимости от ваших потребностей

Группа от 12 до 20 человек

  • Такой размер группы позволяет уделить внимание каждому участнику и проработать индивидуальные кейсы

Практические упражнения

  • 70% времени — практика: ролевые игры, разбор реальных ситуаций, работа в парах и мини-группах

Индивидуальный подход

  • Программа адаптируется под уровень подготовки участников и специфику вашей компании

Адаптация под ваши потребности

  • Тренинг гибко подстраивается под компетенции участников и корпоративные особенности, гарантируя релевантность контента

Ваши результаты от нашего тренинга

Улучшение коммуникации

  • Развитие умения четко и прямо выражать свои мысли, чувства и потребности без агрессии или пассивности.
  • Развитие навыков активного слушания, что способствует более глубокому взаимопониманию.

Эмоциональная саморегуляция

  • Контроль над гневом, тревогой и другими эмоциями в конфликтных и стрессовых ситуациях.
  • Снижение стресса за счет открытого решения проблем, вместо избегания или подавления эмоций.

Повышение самооценки и уверенности

  • Осознание своей ценности и личностных прав.
  • Умение отстаивать свои интересы без чувства вины или страха.

Конструктивное разрешение конфликтов

  • Умение находить компромиссы, не манипулируя и не споря.
  • Фокус на решении, а не на взаимных обвинениях.

Развитие эмпатии

  • Понимание чувств и позиций других, даже при несогласии с ними.
  • Снижение риска эмоционального выгорания и хронического стресса.

Профессиональные преимущества

  • Эффективные переговоры и презентация идей.
  • Лидерские качества: уверенное руководство без авторитаризма.

Отзывы участников

Ассертивность — это баланс между собственными интересами и уважением к другим. Тренинг помогает не только улучшить коммуникацию, но и стать более осознанным, уверенным и эмоционально устойчивым человеком. Это особенно важно в современном мире, где умение отстаивать себя без конфликтов критично для успеха в личной и профессиональной сферах.

Раскройте потенциал

Тренинг ассертивного поведения - это катализатор роста персонала. Перейдите на новый уровень за один тренинг!

Проверенная эффективность

Программа приводит к конкретным позитивным изменениям в поведении, эмоциональном состоянии и коммуникативных навыках 98% участников.

Эксклюзивные знания

Только у нас — уникальная методика, сочетающая лучшие мировые практики и авторские наработки.

Готовы улучшить ассертивность персонала?

Приобретите такой важный инструмент как ассертивность и прокачивайте свой персонал!